[다이어트 비건 간식 추천] 널담 견과초코볼 캐슈넛 (내돈내산*)

 

 

 

 

 

널담(NULDAM) 견과초코볼 캐슈넛 (내돈내산*) 후기
- 초코 당길 때 강력 추천!

 

** 순수한 "내돈내산" 구매 후기 포스팅입니다!! **

 

 

 

다이어트. 평생의 숙제(?)이자 정말 힘든 일인데요(본인이 20k 감량한 산 증인 ㅋㅋ) 최근 생리 전 증후군(PMS) 때문인지 초코 + 달달한 게 너무 당겨서.. "대체 간식"을 찾다가 우무 김밥을 평소 주문하던 '윙잇'이라는 앱에서 "널담"이라는 브랜드를 알게 됐습니다. 가격도 저렴해서 시험 삼아 한번 주문해 봤는데, 웬걸?! 너무 맛있고 영양성분도 괜찮고, 무엇보다 건강하게 입 터짐을 방지해 주니까 다이어터/유지어터 분들에게 강추드려요! ㅎㅎ

 

 

다음에는 안 먹어 본 아몬드, 마카다미아 초코볼도 구매해 봐야겠습니다! 아래 사진이 포장지인데요, 흥분해서(?) 급하게 뜯고 나서 찍은 사진이라 비루하지만.. 이렇게 패키징도 예쁩니다! 사진이 캐슈넛 초코볼인데 그릭요거트에 넣어 먹어도 맛있어요!

 

널담 견과초코볼 3종류 - 캐슈넛

 

 

[널담 견과초코볼 캐슈넛 영양성분(칼로리)]

1 봉지 30g 161kcal

 

- 널담 견과초코볼 캐슈넛 구성(비율): 초콜릿 52.2%, 볶음 캐슈넛 41.7% 

 

견과류가 몸에 좋은 불포화 지방산이기도 하고, 하루에 1봉 견과류 먹어 주는 건 좋다고 하지만 아마 최대 40g 이내로 먹어야 적절하다고 합니다. 근데 널담 견과초코볼은 딱 1 봉지에 30그램, 초코볼이라서 겉에 초코가 묻어 있어도 고작(?) 161칼로리밖에 안 돼요! 칼로리가 사실 다이어트에 중요한 요소는 아닌데(경험담) 그래도 결코 무시할 수 없는 수치잖아요?(양심 문제..ㅎㅎ;)

 

그리고 다이어트/유지어터 분들에게 좋은 소식은 "당류"도 적다는 것입니다! 당질 제한 하시는 분들도 죄책감 없이 초코나 달다구리 간식 당길 때 부담 없이 드실 수 있어요!ㅎㅎ

 

 

널담 견과초코볼 캐슈넛 영양정보

총 내용량당 1일 영양 기준치에 대한 칼로리: 161kcal

널담 견과초코볼 캐슈넛 영양 성분 및 칼로리 정보_출처: 널담 공식 홈페이지

 

나트륨 26mg

탄수화물 12g

당류 0.7g

지방 11g

- 트랜스 지방 0g

- 포화지방 4g

0mg

단백질 5g

 

견과류는 원래 건강한 불포화 지방산, 지방 섭취의 목적(?)이 더 커서.. 건강한 지방이니 걱정 안 하셔도 되고요. 그래도 단백질 5g이면 계란(달걀) 1개에 6g의 단백질이 들어 있기 때문에, 계란 1개를 대체하는 양의 단백질이 있다는 점은 매우 좋습니다!

 

 

[ 비건 간식, 널담 견과초코볼 장점!! ]

 

1. 당류 1g 미만

 

2. 100% 식물성 원재료를 사용한 비건 간식 - 쉘락이라는 초코 코팅이 쓰이지 않았다고 해요.

근데 주의하실 건 "비건 = 다이어트 식품이 아님" 아시죠?

 

3. 건강한 견과류(아몬드 캐슈넛 마카다미아) 하루 필요량만큼 섭취 가능

 

4. 손에 묻지 않고, 깔끔하게 집어 먹을 수 있는 초코 코팅

 

5. 다이어트라 칼로리가 낮은 간식을 원할 때 

 

6. 소포장돼서 1개씩 챙겨 다니기 간편하다

 

7. 설탕 대신, 대체 감미료인 '말티톨' 사용

※ 주의사항: 다만 말티톨이 혈당에 영향을 줄 수 있으므로, 당뇨가 있는 분들은 혈당을 확인하며 섭취 권장한다고 합니다.(출처-  널담 공식홈페이지 FAQ 참고)

 

출처: 널담 공식 홈페이지

 

[제품 사이즈]

1 박스 = 5 봉지

 

 

 

[보관방법]

직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관.

> 저는 개인적으로 '냉장고'에 넣었다가 먹어도 시원하고 맛있더라고요! 여름이니까요 ㅎㅎ

[유통기한]

제조일로부터 12개월 

 

[하루 섭취 권장량]
널담 견과초코볼에는 '말티톨'이 함유되어 있어 과량 섭취 시, 설사를 유발할 수 있다고 합니다.
하루에 "최대 2 봉지 이하"를 추천드린다고 합니다.(출처: 널담 공식 홈페이지 참고)

 

 

 

구매하고 싶은 분들은 네이버 검색 or 널담 공식 홈페이지 링크 남겨 둘 테니 타고 들어가시면 됩니다! "윙잇"이라는 다이어트/건강식품 판매 앱도 있는데 거기서도 구매하실 수 있어요! (내돈내산으로 너무 맛있어서 추천드리는 것일 뿐! ㅎㅎ)

"올리브영"에도 판매하더라고요! 세일하실 때 쟁여두셔도 좋을 듯합니다.

 

https://nuldam.com/

Suggest, The Better 널담

 

 

[널담 견과 초코볼 - 쿠팡에서 구매하기!]

 

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널담 비건 견과초코볼 캐슈넛 5p

 

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

 

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